1、防曬是美白的關鍵。敏感肌或許會害怕防曬霜中的化學成分會刺激到皮膚，但是市面上很多防曬霜成分比較穩定，還有很多純物理性的防曬霜，刺激性也很小。打傘戴帽子穿長袖也可以起到防曬的效果。
2、精華。敏感肌在美白時，最好選用溫和不刺激的美白精華。這樣對肌膚來說是最為安全的，但美白精華不能取代防曬，防曬永遠都是美白的第一步。怎麼辨別美白精華是否不刺激呢？最可靠的方法就是看成分，如傳明酸、乙基間苯二酚、獨傢荇菜芽提取、雛菊精華等等，這些美白成分，能有效地美白，不會刺激肌膚。所以，肌膚敏感的人，依據成分來選用美白精華對肌膚來說是最安全的。
3、新陳代謝。平時做好補水工作，可以用些含有小分子玻尿酸成分的化妝品。敷面膜不要超過10分鐘，噴霧也不要一直噴。多運動，保障睡眠質量，加快新陳代謝。
4、保濕是護膚流程中最重要的一步，敏感肌膚通常又會比較幹燥，所以想要讓肌膚更快達到理想的質感，基礎的保濕一定要做好，側重給及肌膚補充必要的油脂和屏障修復成分，比如使用一些不含礦物油的保濕霜。
5、清淡的飲食有助於加速肌膚的新陳代謝，平時多吃一些膳食纖維含量較高的蔬菜水果，如蘋果、胡蘿卜、火龍果、番茄，同時盡量少吃含有金屬感光物質的食物如香菜、芹菜。另外，一些口服美容補劑以及營養片對於美白也是非常有幫助的，像是維他命C，B族維他命，花青素等，都有很好抗氧化或抗醣化作用，幫助肌膚提升膚色的同時保持彈性，更能改善膚色發黃等問題。
