青木瓜怎樣算熟瞭 如何看青木瓜是否熟

青木瓜怎樣算熟瞭 如何看青木瓜是否熟

1、青木瓜表皮呈青色,瓤為乳白色,而熟瞭的木瓜表皮為橙黃色,表皮伴有少許色斑,瓤為橙紅色,籽為黑色。熟瞭的木瓜表皮顏色呈橙黃色,且輕按表皮較為柔軟,這樣的木瓜就是熟瞭的木瓜。

2、成熟的木瓜果實含有豐富木瓜酶,維生素C、B及鈣、磷及礦物質,營養豐富,果實含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等,具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病,對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用,還有美容護膚養顏的功效。

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