怎麼忘記一個人 如何快速忘掉一個人

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1、順其自然,不要給自己施加太大的壓力。隻要一切照常就好,即使不習慣,也要堅持下去。

2、不要讓自己太閑,將所有的精力都放到工作上,就不會胡思亂想,而痛苦也就會減少。

3、讓自己融入集體,和大傢一起談心,很多的事情說不定就這樣過去。

4、不要總抱著懷舊的心態,去觸碰舊的事物或者去接觸舊人。

5、記得讓自己開心起來,尋找讓自己開心起來的理由,人生苦短。

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