1、人參具有大補元氣的功效,人參是大補元氣最重要的中藥,對於元氣不足、精神萎靡或精力不足等癥狀,可以用人參泡水或者人參燉服,長期少量的調養,具有不錯的效果。
2、人參具有健脾益肺的作用,適用於肺氣不足、少氣懶言、咳嗽無力或者脾虛、消化不良、腹脹、便溏、納差等癥狀。
3、人參還具有益氣養血、安神寧志的功效。
4、細嚼著吃:把一片人參放在口中慢慢咀嚼,然後吃掉。
5、煎湯服用:把人參清洗幹凈切成薄片,然後放在砂鍋中加入適量的清水,浸泡0.5~1小時,蓋上蓋子用慢火煎1~1.5小時,之後就可以取汁飲用。
6、隔水燉服:把人參片放在碗內,加入適量的清水,放在鍋中隔水蒸0.5~1小時,根據個人喜好加入適量的蜂蜜。
7、泡茶飲用:將2~3片人參放在杯中,倒入沸水,蓋上蓋子,沖泡5~10分鐘,就可以代茶飲用,可以連續沖泡多次,等到它的味道變淡,就可以將人參吃掉。
8、泡酒服用:用一整顆人參放在500毫升的白酒中,密封開口,每天搖晃一次,兩周之後就可服用,每次飲用10毫升。