1、技巧1：常聽“老教師”的課
所謂“老教師”，要麼是對所教內容已經有比較豐富的經驗（比如已教過至少兩輪），要麼是對所教年齡段的學生有著豐富的相處心得（熟悉學生更理解學生）。聽這樣的教師的課，可以使新入行的青年教師減少盲目摸索的風險，在相對較高也更平穩的起點上更順利地摸索適合自己的路。
首先，聽課時不隻要記錄課堂流程，更要隨時把自己所關註和思考的東西標註出來，比如對某些概念的深入闡釋，對難點的具體處理方式，對學生特定反應的應對等。邊聽邊主動總結，註意把握整體框架（整節課的主線是什麼，重點和難點如何分佈，高潮在什麼位置以及怎樣處理）。
其次，在條件允許的情況下，隻要聽過課就盡可能找被聽課的教師討論，將自己的思考和疑惑追問一番，也許會有意想不到的收獲。當然，很多處理思路是高度:經驗性的，一時也未必能解釋清楚，等自己親自上過課之後，可能就會有進一步的體會。
2、技巧2：反向設計你的教學
美國學者將課程設計過程進行瞭規范化，並且取名為“反向設計”，其實就用逆向思維的方式，來設計教學。
反向設計的程序，包括以下三個步驟：
第一步，確定期望的結果。你期望學生瞭解什麼、知道什麼、能做些什麼，這些就可以形成你的課程目標。
第二步，確定學生應該達到的程度。也就是用測驗來衡量學生的學習表現，評估學生對學習目標的達成情況。除瞭測驗，你也可以采用提問、觀察、對話，以及一些更傳統的方法，比如背誦或者默寫。
第三步，對教學活動進行計劃。考慮在教學過程中應該利用什麼樣的活動、素材和資源，幫助學生掌握學習內容，達到學習目標。
3、技巧3：用思維導圖備課
“思維導圖”的表現形式雖然是圖，但本質還是思維。為此，在運用思維導圖備課之前教師應該做到5個讀懂：
一是讀懂課標。課標是我們教學的綱領，設計教學時讀懂瞭課標才不會在教學時與其背道而馳，領會瞭課標理念，我們的設計才能更具有創新性、有效性和開放性。
二是讀懂教材。教材是教學的藍本，隻有讀懂教材才能更好地把握教材的地位、目標、重點、難點，才能創造性地使用教材，正確處理教什麼、怎麼教的問題。
三是讀懂習題。習題是編者精挑細選的，每一道習題的背後都有著深刻的寓意，關鍵看老師能否讀懂其意圖，發揮其最大的作用。
四是讀懂自己。包括自己的教學心態、教學情緒、專業水平等諸多影響教學的個人因素。反思自己的知識水平：今天的這節課，我目前的知識水平能否應付？要上好這節課，我需要哪些知識儲備？
五是讀懂學生。學生是課堂教學主體中的主體。我們教學的一切都是為瞭學生的成長。教學前，學生不是一張白紙。課程標準明確指出：“教學活動必須建立在學生的認知發展水平和已有的知識基礎上。”
