夢魘是什麼 夢魘是一種睡眠障礙

1、夢魘是一種常見的睡眠障礙，指在睡眠時因夢中受驚嚇而喊叫，或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈。醒過來以後，能生動地回憶起噩夢的內容,而夜驚醒來後,雖然也經歷驚恐體驗,卻無法回憶起噩夢內容。

2、常常伴之以壓抑感和胸悶以致把睡覺人驚醒，睡眠中做一種感到壓抑而呼吸困難的夢，多由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起。