寶寶1歲吃雞中翅怎麼燒 無骨雞翅包菜飯最適合寶寶吃

1歲寶寶吃的雞翅，提前把骨頭去掉更好，在雞翅裡包上蔬菜和米飯，營養也更全面。因此推薦為一歲寶寶做雞翅包菜飯。做法如下：

1、準備食材：雞中翅4個；胡蘿卜一小塊；玉米粒適量；豌豆幾粒；洋蔥一小塊；蝦米若幹，米飯適量。

2、先把雞翅洗凈去骨。建議使用廚房剪刀，把雞翅上下的筋剪斷，可以輕松取出骨頭。

3、胡蘿卜切粒，跟玉米粒和豌豆一起燙熟。

4、把配菜和米飯一起放到鍋裡翻炒均勻。

5、把炒飯塞進雞翅裡。

6、放幾粒冰糖炒糖色，放入雞翅兩面煎一下上色，倒入熱水，滴幾滴寶寶醬油，可不放。蓋上蓋子燜煮，靜待出鍋。

7、收汁出鍋。

方法/步驟

• 共1圖1

  1歲寶寶吃的雞翅，提前把骨頭去掉更好，在雞翅裡包上蔬菜和米飯，營養也更全面。因此推薦為一歲寶寶做雞翅包菜飯。做法如下：

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  準備食材：雞中翅4個；胡蘿卜一小塊；玉米粒適量；豌豆幾粒；洋蔥一小塊；蝦米若幹，米飯適量。

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  先把雞翅洗凈去骨。建議使用廚房剪刀，把雞翅上下的筋剪斷，可以輕松取出骨頭。

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  胡蘿卜切粒，跟玉米粒和豌豆一起燙熟。

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  把配菜和米飯一起放到鍋裡翻炒均勻。

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  把炒飯塞進雞翅裡。

• 7

  放幾粒冰糖炒糖色，放入雞翅兩面煎一下上色，倒入熱水，滴幾滴寶寶醬油，可不放。蓋上蓋子燜煮，靜待出鍋。

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  收汁出鍋。