茶油可以生吃嗎 茶油能生吃嗎

1、茶油一般是不建議直接生吃的，有些人直接生吃之後可能會引起腹瀉的發生或者胃腸不適的癥狀的。生的茶油可以直接入藥一般不作為直接食用的。

2、茶油裡面富含茶多酚和各種維生素的，對人體比較多有益的營養元素。高山茶油如果產出來的質量比較好，對於人體也是益處比較大的，可以在平時適當的吃一些山茶油的。