1、使用生薑水擦肚子
大傢可以把生薑切成片最後放在鍋裡面煮，等到水開之後冷卻下來用紗佈蘸一下用來擦肚子，它是能夠把肚子上的脂肪燃燒掉的，隻要大傢堅持使用生薑水擦肚子就可以把肚子上多餘的脂肪減掉瞭，到時候大肚腩就沒有瞭。
2、堅持喝生薑茶
生薑是生活中大傢常吃的一種食物，每個人的飲食上肯定是離不開生薑的，大傢熟悉的生薑功效主要是去除體內的寒氣，當作調料去除腥味等等，其實生薑還有減肥的效果，就是大傢堅持喝生薑茶，但是大傢要記住不要在早上和晚上喝生薑茶，可以在上午和下午喝。
3、生薑水擦肚子加速血液循環
喝生薑水很多人不太習慣，這些人可以使用生薑水來擦肚子，堅持用生薑水擦肚子對於揚沙脂肪特別有效，主要的原理就是生薑水塗抹在肚子上以後具有刺激的作用，能夠加快血液的循環和流通，這樣大傢的新陳代謝速度就會增快，身體內多餘的熱量可以去除，脂肪就會消失瞭。
