怎麼算安全期 如何計算安全期

1、女子排卵期是在下次生理期的前14天左右的，卵子在排出後在輸卵管裡面可以有一兩天的存活能力，精子在女性生殖器官裡面可以保持兩三天的受精能力。

2、所以誰如果要在安全期避孕的話首先要確定女子的排卵期，通常可以通過日歷記下月經的規律即可（但月經一般受環境和情緒等影響）。

3、從月經完那天到排卵期開始的頭一天的那段日期為所謂的安全期，排卵期結束後的第一天到下次月經來潮前一天為也是安全期。隻是有前後之分，一般來說，後安全期比前安全期安全。