空調睡眠模式開多少度 睡眠模式的溫度

1、空調睡眠模式開27-28度較為合適。

2、28度左右更加舒適晚上睡覺的時候，溫度太高容易熱醒，溫度太低容易凍著，畢竟睡覺的體表溫度還是有一點不同的，一般空調的室內溫度最好是26度，但睡覺的時候，夏天一般是26度到28度，一般情況下來說，睡覺時候開28度就可以瞭，稍微用被子蓋住肚子就可以瞭。