1、主料：
米飯適量、金槍魚適量、午餐肉適量、雞蛋適量。
2、輔料：
香菇適量、調料芝麻適量、香油適量、米黃醬適量、照燒汁適量。
3、做法步驟：
（1）米飯加入芝麻香油抓勻。
（2）準備金槍魚加入米黃醬。
（3）午餐肉煎至兩面金黃。
（4）煎個蛋。
（5）香菇洗凈去水。
（6）切成條裝，放入燕人匠小平鍋內。
（7）加入鹽、芝麻、照燒汁攪拌均勻。
（8）紫菜照四等分剪開一條線所示。
（9）四部分依次放入米飯。（可以蓋上肉松）、火腿、香菇、雞蛋。
（10）依次卷好。
（11）將折疊後的紫菜用保鮮膜包好。
（12）切兩半。
（13）撒上沙拉醬、照燒醬汁，色相滿分的折疊紫菜包飯就好啦。
