豬肉怎樣做補氣血 豬肉補氣血的做法

豬肉怎樣做補氣血 豬肉補氣血的做法

1、所需食物:連藕、豬肉、蔥、薑、辣椒幹、八角、麻椒、食用鹽、冷水。

2、豬肉剁碎塊,放進冷水中侵泡10分鐘,撈起來瀝幹水分預留。

3、連藕削皮洗幹凈切割成塊,蔥洗幹凈切條,薑削皮切成片,辣椒幹切割成小段。

4、鍋內添涼水,放進豬肉,大火燒開,直至煮成白沫子和鮮血,撈起來瀝幹水分預留。

5、另提前準備一個幹凈的鍋,放進豬肉、蔥段、生薑片、辣椒幹、八角、麻椒,倒進多一點的開水。

6、大火燒開,換為中小火慢燉40分鐘,隨後放進連藕,再次慢燉20-30分鐘。

7、最終撒進適當食用鹽,再次慢燉10分鐘,就可以熄火盛出服用。

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