1、吃檳榔好處：
（1）檳榔中含有生物堿、檳榔油、膽堿、兒茶素等多種人體所需要的營養物質，吃檳榔不僅能提神醒腦，還能起到防治青光眼、氣滯等作用。
（2）檳榔在醫學界被稱為“洗瘴丹”，是歷代醫學者常用的一種治病的藥果，把檳榔咀嚼吃下可以起到非常好的消食下氣、祛痰導滯等作用。同時，還可以增強腸道收縮能力、促進腸胃吸收，起到潤腸通便、防治便秘等作用。
（3）檳榔本身還具有祛濕驅寒以及利水理氣的功效，因此體內有濕氣的人可以把檳榔泡水飲用治療。
2、吃檳榔壞處：
（1）經過研究發現，如果平時大量咀嚼檳榔子或者檳榔，會增大發生食道癌、咽喉癌和口腔癌等惡性疾病的幾率，因為檳榔子具有破壞口腔粘膜的作用，可導致口腔黏膜組織纖維化。
並且有數據證實，大部分發生口腔癌癥的患者都居住在南亞及東南亞地區，並且平時都有咀嚼檳榔的習慣。
（2）因為檳榔當中含有大量檳榔堿，會讓神經處於一種高度興奮狀態，雖然這是大眾喜愛嚼檳榔的原因之一，但是經常吃檳榔，檳榔當中的汁液就會在口腔中積存，如沒有做好衛生護理措施，長期下去就會導致牙齒變黑，甚至引起牙齒損傷。其次，檳榔殘渣還可刺激胃壁引起胃黏膜炎、胃穿孔。
