齲齒是什麼意思 怎樣預防齲齒

齲齒是什麼意思 怎樣預防齲齒

1、齲齒俗稱蟲牙、蛀牙,是細菌性疾病,因此它可以繼發牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。如不及時治療,病變繼續發展,形成齲洞,終至牙冠完全破壞消失。未經治療的齲洞是不會自行愈合的,其發展的最終結果是牙齒喪失。

2、早晚刷牙、養成飯後漱口的好習慣。

3、少吃酸性刺激食物,臨睡前不吃零食。

4、少吃含糖分高的食物,如:糖、巧克力、餅幹等。

5、不可吃太多的過於堅硬的食物,以免牙齒磨損。

6、常參加體育鍛煉,定期檢查口腔,一般12歲以上的人應每年查一次。

7、平時的飲食應多攝入富含鈣、無機鹽等營養食物,盡可能食用高纖維粗糙食物。

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