青蟹怎麼做有營養 青蟹簡單做法

青蟹怎麼做有營養 青蟹簡單做法

1、準備青蟹,放入水中,讓其吐泡一小會,然後刷幹凈。

2、打開電飯煲或者高壓鍋,將內膽清洗幹凈,然後加入適量水,有些人還喜歡用啤酒蒸螃蟹,如果傢中有,可以考慮放入少許,增加其鮮味。準備一個蒸屜。

3、吐過泡泡的青蟹取出,用軟毛刷清潔一遍。

4、將青蟹翻過來,放入蒸屜蒸大約20-30分鐘左右。

5、將蒸好的青蟹取出,解開紮繩,然後放入盤中。

6、準備少許生薑、蒜頭、醋、料酒、鹽等,生薑、蒜頭切末,然後放入一個幹凈的碗,加入鹽、醋、料酒等拌勻,準備好蘸醬,將蒸過的青蟹伴著蘸醬吃,做法簡單,味道鮮美,營養豐富。

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