1、日常生活中如果大蒜食用過多尤其生蒜，食用過多可能造成胃的灼熱感、燒心感。
2、這種情況下建議不要過量食用大蒜，雖然大蒜是比較好的調味量，但是食用過多相對比較刺激，對胃黏膜可能造成一定的損傷。
3、如果的確食用過多胃難受，建議適當加用胃黏膜保護劑，幫助改善胃黏膜的防禦機制，可以選擇直接覆蓋在胃黏膜表面的黏膜保護劑，如鋁碳酸鎂咀嚼片、鋁鎂加混懸液等，通過直接覆蓋在胃黏膜表面就可以起到一定的保護胃黏膜的作用，改善胃燒心、灼熱感。
4、如果難受單純就是因為蒜食用過量，經過一段時間的消化吸收，服用保護胃黏膜的藥此癥狀就會緩解。
