1、第一階段：詞匯儲備，在托福學習的過程中，我們要依據自己的能力分別選擇背高中單詞、大學四級單詞、托福單詞，缺一不可。
2、第二階段：閱讀和聽力，首先仔細閱讀OG，之後可以利用Delta上的閱讀和聽力來復習。值得註意的是，閱讀、聽力的復習過程中依舊要積累詞匯，將生詞記在小本子上時常復習。
3、第三階段：口語，口語和閱讀聽力最好一直同步練習的。這個過程需要培養語感、糾正語音語調錯誤。對著鏡子練習自己的口語，錄音回放。TPO題目和近幾年的真題回憶都盡量走一遍思路。
4、第四階段：寫作，寫作可以到最後的兩個月再開始復習。復習時盡量保持每周都有一篇精細產出(寫&改正)。可以在看范文、看模版、自己總結思路經驗的同時自己總結出自己的模版版本，並且平時多積累詞句，保證語言表達多樣性。
