1、可以用白糖來消除，從醫學角度講，白糖具有促進傷口愈合的功效，而且還能淡化疤痕的顏色，對消除痘印也有一定的功效。而且白糖去除痘印的方法也很簡單，隻要在洗澡的時候，先請傢人幫忙，在自己的後背塗抹一些白糖，並且輕輕按摩，然後用水清洗就可以瞭。
2、生薑也有去除痘印的功效，後背有痘印的人群，可以準備一些新鮮的生薑，將新鮮的薑片貼於後背痘印部位，堅持一段時間之後，痘印就能淡化很多。這是因為生薑具有促進血液循環的功效，可以促使痘印部位的新陳代謝，因此有消除痘印的效果。
3、細鹽。讓傢人手指上沾一點鹽分，在痘印上按摩打轉。
4、用預防痘痘滋生的爽膚水噴在背部。雖然痘痘消除瞭，但是我們不能掉以輕心，應該要購買一些預防痘痘滋生的產品放在傢裡，洗完澡之後就用來噴一噴背部，等它幹透瞭才穿上衣服。用爽膚水噴，一來可以預防痘痘滋生，二來可以消除痘印，有助於你背部的肌膚痊愈。
有一些人特別喜歡用手摳自己背部的痘痘還有用手撫摸自己的背部，所以背部的痘印老是不消除。因為人的手是摸過很多東西的，我們手上的細菌特別多。因此禁止用自己的手摸背部，給背部帶來細菌，那我們的痘印更難痊愈瞭。
