1、第一步，首先剛開始認識葫蘆絲各個部分叫什麼，有什麼作用。孩子最好選擇C調次高音的葫蘆絲，成人最好選擇降B調中音的。
2、第二步，初學者要重視指法的練習，一般初次接觸葫蘆絲和笛子一樣，以全按作5為起步指法，也就是把所有音孔都按住瞭，發音從“5（suo）”開始。下圖為全按作低音5的指法表。
3、第三步，註意呼吸氣的練習，尤其是呼氣不能太猛瞭，否則高音很難吹起來，而且會有雜音，所以一開始重點練習幾個低音和中音，而且中音比較好練，等這幾個音的吹奏氣息能夠完全控制後，再聯系吹奏高音。
4、第四步，和吹奏笛子一樣，要用手指的指肚子按住音孔，嚴防漏氣，其次吹奏的時候不要把手指抬得太高，稍微離開一點就可以瞭，這樣練習顫音和打音比較順手。
5、第五步，葫蘆絲應站著練習，練習時不要等吐氣完畢瞭才吸氣，吐出大半氣之後就要開始吸氣瞭，而且一旦有憋氣胸悶的情況，立刻放下葫蘆絲，做深呼吸，休息。
