1、適當加大他的運動量。讓你那精力過剩的寶寶多運動。這既可促進他的身體健康，也可幫助他消耗過剩的精力，獲得機體的舒暢感與心理平衡
2、給他一些“障礙”。不論是在傢裡，還是在幼兒園裡，爸爸媽媽或老師可以讓他們參與比同齡人更需要體力、智慧的活動和遊戲，或向他提出較難的問題。這樣既可以讓他的精力得到良好的發泄渠道，又可以讓他避免盲目自大。
3、鼓勵他與大孩子為伴。如果寶寶精力過剩，讓他與比他大兩三歲的大孩子為伴是一種明智之舉。這樣可更好地滿足他的求知欲，相對大強度的活動也可讓他得到體力的宣泄。
因此，要是你傢裡面也有調皮的孩子的話，不妨嘗試一下以上的辦法，希望這個回答能幫助你。
