無眠是什麼意思 無眠的含義

1、今夜無眠的意思是今天晚上心裡有事睡不著，無眠是不睡覺的意思，指因外在的事導致心裡起伏不斷，不能入睡。

2、有可能是因為思念某個人，或者是因為工作，各種事情都有可能成為睡不著的理由。

3、失眠和焦慮如影隨形。對現狀的不滿而產生的焦慮情緒，被定義為“促進性焦慮”，由它引發的失眠可稱為“奮鬥型失眠”。

4、生活在大城市的年輕人面對太多的問題、欲望和壓力，有各種各樣的焦慮，抑鬱，會激發內在的交感神經過度興奮，在入睡時沒有辦法平靜下來，所以就出現瞭睡眠問題。