八爪魚的功效與作用 八爪魚有什麼功效與作用

1、八爪魚性平，味甘咸，入肝、脾、腎經等，具有補血益氣的功效，適宜氣血虛弱等人群食用。

2、八爪魚中含有牛磺酸，這種物質可以降低血脂，並保持人體的正常血壓，防止動脈發生硬化。

3、八爪魚體內含有豐富的不飽和脂肪酸，可以增強人體的免疫力，因此對於久病初愈的人群有很好的食療效果。