三伏天喝啥茶葉好 分別有什麼功效

三伏天喝啥茶葉好 分別有什麼功效

1、綠茶:綠茶是最常見的一類茶,我國有許多名茶都是綠茶。夏天喝綠茶能消暑降溫。綠茶味略苦性寒,還有解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。夏天喝綠茶清鮮爽口,富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分。夏天喝綠茶既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。

2、黑茶:黑茶補充營養。中醫談到,一年當中,夏至之後,入秋之前,是天氣最炎熱的時節,也是人體營養流失最嚴重的時節,應慎進補,重飲食調養。安化黑茶是不錯的調養品,它富含營養物質,能快速補充人體水分,消暑清涼,同時健脾利胃,保證人的正常工作和身體健康。

3、紅茶:紅茶是一種發酵茶。紅茶中的茶多酚很少,但由於發酵紅茶中富含茶黃素、茶紅素等物質。紅茶香氣濃鬱,夏天喝紅茶有提神解乏、生津清熱、利尿解毒、殺菌養胃之功效。

血壓正常范圍是多少 血壓正常范圍簡述 化妝戴口罩掉妝怎麼辦 衣架上的塑料扣怎麼取 衣架上的塑料扣的取法 傢庭裝油漆怎麼選擇 珍妃為什麼會被推下井 珍妃簡介 服務理念口號 有哪些服務理念口號
热门文章
为你推荐