1、類風濕患者不能吃大魚大肉類的食物。
2、類風濕患者最好是不要吃海產品類食物。
患有類風濕的人是不能吃海產品的，列如：帶魚、螃蟹、龍蝦、海帶、海魚等等。因為海產品中含有尿酸，這種物質被人體吸收之後可以在關節中形成尿酸鹽結晶，能夠造成類風濕關節癥狀加重，所以最好還是不要吃這些海產品。
3、不要多吃辣椒。
類風濕患者不要多吃一些刺激性的食物，比如辣椒等，不然會加重類風濕患者的病情。
4、生冷的食物類不要多吃。
類風濕患者要盡量避免少吃生冷食物，比如冷飲、生的食物，或者是經過冰鎮的水果和飲料等，但是不包括一般的水果和蔬菜，這些生冷食物會加重患者的病情。
5、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不能多吃
患有類風濕的人不宜吃牛奶、花生、巧克力、幹酪等食物，因為容易產生白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，這些物質會導致病情的加重，甚至惡化。
6、過酸、過甜、過咸的食物。
類風濕的患者一定要少吃過酸、過甜、過咸的食物。還有花生、白酒、巧克力等，另外雞、鴨、魚、肉等酸性物質食也一定要少吃為妙，這些食物如果過多的食用的話體內的酸堿度會失去平衡，使乳酸分泌增多並且會消耗鈣會使類風濕更加嚴重。
7、少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等。
類風濕患者應該少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等，同時還應該註意避免被動吸煙，以上這些活動都可加劇關節炎惡化。
