籃球怎麼胯下運球

篮球怎么胯下运球

2、上身挺直,不要低頭,把握好籃球的落點。胯下運球時籃球落點要合適,應在大腿正下方。

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3、拍球通過胯下,胯下運球時力度要均勻,不得用勁過猛,否則容易將球打飛。

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4、胯下運球避免手托球,在胯下運球時,左右手要來回倒球。

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5、如果平常習慣不好,一隻手容易把籃球托起,手心朝上即為托球違規。

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以上是關於籃球怎麼胯下運球的情況介紹,其實打籃球不是一兩天就會的,所以如果你喜歡打籃球的話,你可以學習上面的方法,然後多多練習就可以瞭。

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