鐵皮石斛泡水喝方法 鐵皮石斛泡水喝方法是什麼

1、我們也不需要用太多的石斛，一次取個四五個就可以。

2、將它放在容器裡面，不管是玻璃杯還是瓷杯都可以。

3、再用60度以上的開水沖泡一下就可以。

4、沖泡之後把蓋子蓋上，然後泡個一會就可以喝瞭。

5、泡一次喝個四五遍就沒有什麼味道和質量瞭。

6、喝完的石斛我們可以吃掉，畢竟裡面還是有營養的，扔掉太可惜瞭。