1、第一種作用是補腎壯陽益腎，護肝清目，緩解疲勞。黑拘杞較大的好處就是說補腎明目，枸杞子中營養元素多，帶有豐富多彩的胡羅卜素，這針對保護眼睛十分有功效。並且枸杞還可以調整腎臟功能，推動人體功能的保持。
2、第二種作用是提高身體造血機能，補血補氣安神助眠。枸杞可以補氣補血，加上酒的功效，可以推動造血細胞的繁育及其提升白細胞計數總數，因此身體造血機能獲得提高。
3、第三種是養顏美容，防衰老。黑拘杞中營養元素可以滋養皮膚，提高五臟六腑的作用，改進人的大腦和抵抗皮膚氧自由基的作用，使人面色更強。
4、第四種是提高身體抵抗能力，食用枸杞子泡酒可以提升身體針對外部的防禦力，進一步提高失血過多，氧氣不足，嚴寒的抵抗力，及其提升人體免疫能力。黑枸杞子泡酒的具體做法是將二百克枸杞放進五百克純糧酒中，密封性靜放一禮拜便可食，每一次十克到二十克適合，不適合過多服用。
