碳酸飲料喝多瞭會怎麼樣 碳酸飲料喝多瞭的後果

碳酸飲料喝多瞭會怎麼樣 碳酸飲料喝多瞭的後果

1、可能會造成超重、肥胖的高發,因為碳酸飲料當中往往都含有豐富的碳水化合物就是糖分,如果喝多瞭就會造成過多能量進入體內,進而以脂肪的形式儲存下來而引起超重和肥胖的高發。

2、有可能會造成痛風的發生,因為碳酸飲料當中的糖分也容易跟尿酸產生競爭性的抑制排泄,進而會造成尿酸在體內進一步蓄積而引起痛風高發。

3、有可能會造成骨質疏松,因為碳酸飲料當中都含有很多磷,磷容易造成鈣質的丟失,進而會引起骨質疏松。

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