孕婦能吃雞肝嗎 一定要註意瞭

1、孕婦可以適量吃雞肝。

2、雞肝是雞雜之一，孕婦在懷孕期間的飲食需要格外註意，盡可能均衡營養，保證身體健康。雞肝含有孕婦所需要的豐富的蛋白質，多種微量元素以及維生素A、B、C等營養物質，有明目、抗衰老、養顏、增強人體免疫力的功能，是補血養血的絕佳食物。而且孕婦吃雞肝可以補充營養、保持視力、防止眼睛幹澀，同時可以糾正缺鐵性貧血，減輕孕期貧血的癥狀。母胎健康對寶寶的發育也是非常有幫助的。

3、但是對於較胖的孕婦以及有高血壓、高血脂的孕婦，建議盡量少吃雞肝。