1、敷面膜睡覺是不好的。
2、面膜在臉上的時間最好不要超過半小時，因為時間過長，面膜不僅不會繼續將營養輸送到皮膚裡，反而會因為營養成分變變減少，而吸收你皮膚上的水分，會造成皮膚水分的流失，反而不好。但是那種專用的是可以敷著面膜睡覺的。最好還是看他的說明來使用。
3、睡眠面膜是不用清洗的，可以直接敷著面膜入睡。但是如果你認為睡眠面膜可以隨便使用那就錯瞭。睡眠面膜雖然方便，但是也要正確使用才有效哦。睡眠面膜設計的目的是幫助那些工作很忙沒時間護理皮膚的女性打理肌膚。一般選在睡眠面膜的不是工作太忙的美眉就是懶美眉。雖然睡眠面膜用起來十分方便，但是也要註意使用方法效果才好。
睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功盡棄瞭，除非寫明的是睡眠面膜。這樣的後果是使皮膚幹燥缺水更加嚴重，因為把面膜敷幹瞭，面膜會把你臉上的水分倒吸收走，使你的皮膚缺水。因此，當你醒來會發現皮膚比以前更幹、更崩緊。
