1、因而當我們學會瞭從得到中失去，從失去中獲得，拋棄刻意追求卓越的野心，忘掉時時不如意的煩心，簡單地享受生活，我們就是快樂的。
2、學會忘記，讓身心輕松；懂得舍得，讓生活變得更加和諧美麗。
3、忘記是一種風度，舍得是一種智慧。更要懂得舍得的真諦，懂得忘記的心靈升華，讓精神得到提升，懂得舍得會活得很精彩。學會忘記，懂得舍得。
4、說到“舍”，並非單純的舍、消極的舍。隻舍不得，無所作為，不是我們的生活態度。
5、有人說，當你緊握雙手，裡面什麼也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。
6、人這一輩子，很多東西你越是舍不得，就越是得不到，甚至可能會失去更多。
