1、黑巧克力平均每100克約含有600大卡的熱量,屬於一種典型的高糖高油高熱量,典型的增肥食物,首先是減肥人群,或者本身肥胖人群不能食用,因為攝入熱量太高。
2、另外其本身的成分,建議是心腦血管本身有毛病以及睡眠不好人群不能食用,以及女生在月經期間也不建議食用。
1、黑巧克力平均每100克約含有600大卡的熱量,屬於一種典型的高糖高油高熱量,典型的增肥食物,首先是減肥人群,或者本身肥胖人群不能食用,因為攝入熱量太高。
2、另外其本身的成分,建議是心腦血管本身有毛病以及睡眠不好人群不能食用,以及女生在月經期間也不建議食用。