1、首先應大量飲水，促進排尿，加速酒精在體內的代謝。
2、可進食米粥，藕粉，蛋湯等保護胃黏膜的食物。
3、還可以用牛奶，蜂蜜水等解酒食物。
4、如果飲酒後意識尚清醒，建議進行散步等活動，促進體內的新陳代謝，也能起到快速解酒的目的。
