1、根據個人體質情況而定，冬季室內空調溫度最好是在16℃至26℃之間，最佳溫度是20℃。
2、需要註意的是冬季室內溫度不要過熱，盡量讓室內外的溫差小於6℃，這樣有不僅能避免感冒或是身體不適，還能避免空調超負荷工作。
