鰱魚的營養價值及功效 鰱魚對人體的好處

鰱魚的營養價值及功效 鰱魚對人體的好處

1、鰱魚能提供豐富的膠質蛋白,即健身,又美容,女性滋養肌膚的理想食品。它對皮膚粗糙、脫屑、頭發幹脆易脫落癥均有療效,女性美容不可忽視的佳肴。為溫中補氣、暖胃、澤肌膚的養生食品。

2、適用於脾胃虛寒體質、溏便、皮膚幹燥者,也可用於脾胃氣虛所致的乳少等癥。

3、食用功效:鰱魚味甘、性溫,入脾、胃經;有健脾補氣、溫中暖胃、散熱的功效,尤其適合冬天食用;可治療脾胃虛弱、食欲減退、瘦弱乏力、腹瀉等癥狀;還具有暖胃、補氣、澤膚、烏發、養顏等功效。

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