炒薏米泡水喝的功效和作用 炒薏米泡水喝的功效和作用有哪些

炒薏米泡水喝的功效和作用 炒薏米泡水喝的功效和作用有哪些

1、功效與作用:健脾胃滲濕,除痹治腹瀉。薏仁米可用以醫治水腫、腳氣、小便不暢、濕痹拘攣、脾虛泄瀉。是緩解的清熱祛濕之品,中醫學常見其來醫治脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節痛、水腫、腳氣等癥狀。

2、薏米用作美白消腫是非常合適的,而且因為它性味甘淡微寒,一般服用不會上火,具體用法,一個是將鮮奶煮沸,加入薏仁粉適量,攪拌均勻後食用,常食可保持皮膚光澤細膩,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑;在一個就是煮粥喝,可以和山藥、冰糖、百合等一塊煮粥,對於皮膚非常好。最好是用熟薏米。

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