1、西紅柿。
酒後吃幾個新鮮的西紅柿,能夠解酒,緩解頭暈癥狀,如果榨汁飲用效果會更好。
2、五味子。
中藥五味子能促進膽汁分泌,加快酒精分解,酒後飲用1杯熱水泡的五味子,能快速解酒,也可服用含五味子的養肝片,喝酒前服用可提升一定酒量,並促進酒精分解,緩解頭疼、惡心等醉酒癥狀,達到解酒護肝的效果。
3、酸奶。
酸奶能保護胃黏膜,延緩人體吸收酒精的時間,對酒後亢奮、緩解煩躁情緒十分有效,什麼東西解酒最快,酒後喝酸奶能解酒,酒前喝酸奶可提升酒量。
酸奶是非常好的解酒食物,在喝酒前飲些酸奶,可以有效的預防醉酒的情況。
4、西瓜。
西瓜是清熱祛火的絕佳水果,有些人酒後渾身燥熱,可適當的吃一些西瓜,能夠排溫降火,加速酒精從尿液中排出。
5、香蕉。
酒後吃幾根香蕉,能夠增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒的目的,還能緩解心悸、胸悶癥狀。
6、濃米湯。
米湯裡富含的多種糖及B族維生素,有解酒、解毒的功效,酒後喝碗濃米湯能快速解酒。
7、豆腐。
喝酒時吃幾塊豆腐,不僅可以解酒,還能促進酒精迅速排出體外。
8、蜂蜜。
蜂密能促進酒精的分解吸收,減輕醉酒帶來的頭痛癥狀,同時,蜂蜜還有安神催眠作用,喝酒後能吃上幾口蜂蜜,是再好不過的瞭。