蘋果最佳吃法因人而異 蘋果怎麼吃

蘋果最佳吃法因人而異 蘋果怎麼吃

1、貧血患者,多吃蘋果有益。  

2、便秘病人,可以吃烤熟瞭的蘋果。  

3、患急性結腸炎者,可吃一些擦成絲的生蘋果,有較好療效。  

4、脂肪過多者,需要吃一些酸蘋果。  

5、心血管疾病患者,需要吃一些甜蘋果。  

6、肥胖者,每周必須安排一次蘋果日即分六次吃掉1.5kg的新鮮蘋果。這是防治初期肥胖癥的有效手段。  

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