1、申請展期。銀行的每個催收電話都要接，態度要盡可能的好，適當的還一點，證明你有還款的意願，實在困難的話，可以把自己的情況說明一下，有條件的開一些證明並蓋章，直接去銀行商量申請延期的事情。
2、變賣資產。錢是必須要還的，時間越久罰息、利息會越來越多，所以如果名下有資產，可以適當賣一些用於還債。另外傢庭永遠是最堅實的港灣，可以嘗試與傢庭、親戚溝通，借錢解決問題，記得寫借條計算利息，欠傢裡人的總好過欠銀行的。
3、分期還款。有些銀行可以重新簽訂貸款合同，計算貸款期限和利率，可能會比原合同利息更高一點，但是能延長還款期限，減輕一定的還款壓力，也不失為一個辦法。
以上是關於成為瞭“老賴”怎麼辦的解決方法，而大傢千萬不要想著跑路或不接聽銀行電話，這樣銀行不僅會把你拉黑名單，而且有可能會向法院起訴，那後果就嚴重瞭。
