番茄怎麼做養胃 番茄養胃做法介紹

番茄怎麼做養胃 番茄養胃做法介紹

1、西紅柿豆腐泥

(1)材料:西紅柿、豆腐。

(2)將豆腐洗凈按成蓉狀;西紅柿洗凈,入沸水後去皮、去籽,切成粒。

(3)將豆腐入鍋,加入西紅柿勻成豆腐泥,盛出。

(4)油鍋燒熱,倒入豆腐泥翻炒至香熟,拌勻,起鍋上桌。

2、西紅柿豬骨粥

(1)材料:豬骨500克,西紅柿80克,青豆30克,粳米80克,鹽3克,味精2克,薑5克。

(2)西紅柿洗凈切塊;粳米淘凈泡好;青豆洗凈;豬骨洗凈斬件,汆水。

(3)豬骨轉入高壓鍋中,加水、鹽、薑塊煲煮,另起鍋燒開,下粳米、青豆,煮至米粒開花。

(4)轉小火,下西紅柿熬煮成粥,加鹽、味精調味即可。

3、西紅柿羊肉湯

(1)主料:羊血350g、西紅柿200g。

(2)輔料:油適量、鹽適量、香菜適量、蔥適量、薑適量、蒜適量、胡椒粉適量。

(3)西紅柿去皮切片,蒜蔥薑備用。

(4)蔥薑蒜入放瞭少許油的鍋中炒香,再加入去瞭皮切成片的西紅柿炒至略軟。

(5)加入適量水燒沸。

(6)在沸騰的鍋中加入羊血,快速攪散。煮開後,即關火,加入香菜,蔥花,芝麻油,鹽,少許雞精調味。

(7)最後加入適量胡椒粉食用。

穿越火線遊戲名字 穿越火線遊戲名字大全 有關愛國的格言 有關愛國的格言精選 怎麼去除蝦的腥味 怎麼挑選生花生 選花生的竅門 肉錐和生石花的區別在哪 四個自信包含哪些內容 四個自信的資料
热门文章
为你推荐