1、狹窄的角落。很多人為瞭避免自己的通話被別人聽見，通常會找一個狹小的角落或者寫字樓的樓梯間進行接聽或者撥打電話。而一般情況下，建築物角落和樓梯間的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。
2、東晃西走，頻繁移動。一些人喜歡在打手機時不自覺地踱步、頻繁走動，卻不知頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏，從而引發不必要的短時間高功率發射。
3、在行駛的車上。同2的道理一樣，在行駛的車上打手機，手機有可能會為瞭避免過於頻繁的區域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務，其發射功率則會因傳輸距離的增加而提高。
4、手機信號變弱。很多人在手機信號變弱時，都會不自覺地將手機貼近自己的耳朵，其實這個時候我們選擇掛斷電話或者什麼別的方法讓手機遠離自己才是最正確的做法。
接手機時最好在手機響過一兩秒後，因為智能手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射也最大。充電時不要接聽電話。由於輻射能量所產生的熱效應是一個積累過程，因此應盡量減少每次使用智能手機的時間，以及每天使用智能手機的次數。每天使用智能手機累計通話時間不應超過1-2小時。
