1、防溺水標語
（1）不明水域，請不要下水遊泳。
（2）遊泳有樂趣，生命最可貴，謹慎!
（3）水是生命的源泉，但也有致命的威力!
（4）依法監護子女，杜絕溺水事故。
（5）遊泳熱身很重要，預防溺水要記牢!
（6）珍惜生命，遠離深水!
（7）不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命!
（8）若果你嫌命長，請在此處下水。
（9）大手牽小手，安全去遊泳。
（10）請不要讓江河成為你最後的傢!預防溺水。
（11）切實增強安全意識，預防溺水事故發生。
（12）生命隻有一次，請遠離“水”邊。
（13）預防溺水事故發生，確保學生暑期安全。
（14）珍愛你我生命，河塘切勿靠近!
（15）珍愛生命，遠離危險水域。
2、遊泳安全要點
（1）下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋;
（2）下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
（3）若在江、河、湖、海遊泳，則必須有伴相陪，不可單獨遊泳;
（4）下水前觀察遊泳處的環境，若有危險警告，則不能在此遊泳;
（5）不要在地理環境不清楚的峽谷遊泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;
（6）跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;
（7）在海中遊泳，要沿著海岸線平行方向而遊，遊泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。
3、夏季遊泳溺水自救方法
（(1)對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;
（(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
（(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
