1、是省電的，相對於空調開固定的制冷模式或者制熱模式來說，睡眠模式省電。
2、空調的睡眠模式，簡單點兒說就是空調在一定范圍內根據房間實際溫度值、設定溫度值和運轉時間，綜合確定的一個程序化的設定溫度調整模式。
3、比如，夏天制冷，設定空調25度之後睡覺休息，當房間溫度達到25度或者連續運轉1小時以上時，空調的原設定溫度自動變成26度；當繼續運轉達到26度或者連續運轉1小時以上時，原設定溫度自動調整成27度；當空調連續運轉超過7或者8小時時，空調自動關機。
4、如果冬天空調制熱，建議在睡覺之前關閉空調，因為冬天會蓋比較厚的棉被，睡著瞭，被窩暖和瞭，空調開著的意義不大。
