1、清炒:摘掉新鮮黃花菜的花蕊清洗幹凈,燒開一鍋水將菜放入煮3分鐘,就能將它所含的秋水仙堿毒性除盡,撈出後用冷水沖洗幹凈瀝幹水分,在鍋中熱油爆香蔥、薑、蒜,加入適量的生抽倒入黃花菜,翻炒均勻沾滿湯汁加入適量的鹽後出鍋。
2、涼拌:摘掉黃花菜花蕊清洗幹凈放入開水中煮2~3分鐘,去除它的毒性,然後撈出放進冷水中冰鎮一下,徹底晾涼後捏掉多餘的水分放入盤中,再把剁碎的蔥薑蒜末以及適量的鹽、生抽、陳醋、芝麻油、辣椒油倒入盤中攪拌均勻即可食用。
3、煮湯:將黃花菜洗幹凈放入開水中焯一下,還可以再在鹽水中浸泡一下去除毒素,把豬肉洗幹凈切成肉條或肉片,在肉片中加入適量的淀粉、雞蛋、調料粉拌勻,熱鍋倒油後加入肉和黃花菜翻炒均勻,添加適量的鹽翻炒幾下倒入清水煮開再煮一分鐘即可。