1、木瓜豐胸的食用方法有很多，可以食用銀耳燉木瓜、排骨燉木瓜、木瓜沙拉等來進行豐胸。
2、木瓜是一種用於藥物的食物性水果，產婦如果缺少奶水，吃燉木瓜不僅可以起到豐胸的效果，還可以提高乳腺分泌，很多產婦不是乳房不能產奶，就是乳腺管堵塞，木瓜可以疏通乳腺管，補充血液來順暢移動的氣體，大大增強乳房對脂肪等營養成分的吸收能力，激活乳腺細胞，可促進乳腺組織的發育，木瓜豐胸對青春期的女生效果尤為顯著。
3、木瓜含有豐富的木瓜蛋白酶，可以刺激乳腺，而木瓜酵素、維生素A等營養成分，能刺激女性雌性激素分泌，促進乳房發育，從而達到豐胸目的。
