1、自然止血
遇到鼻出血，可以用蘸有食鹽水的棉簽，塞進鼻孔起到自然止血的功效。與此同時，像牙齦出血、魚骨刺到的咽喉出血、以及其他口腔內出血，通過漱一漱鹽水，可以自然止血，還可以加速血液凝結。
2、清降胃火
清晨起床後，服用一杯淡鹽水，既可以消除口臭又可以清降胃火。因為淡鹽水具有清腸熱、增進食欲、促進消化的作用。
3、洗眼明目
遇上霧霾天或空氣較渾濁時，可以用溫溫的一杯淡鹽水擦拭眼角內外，既可以消除污染物，還可以起到洗眼明目的作用。
4、治肝順胃
對於胃病患者的食療建議，番茄醫生提醒，可以用食鹽水熱敷方法，將毛巾浸泡在熱鹽水中，然後包裹著胃部和背部，可以起到緩解胃痛、疏通胃氣作用。
