1、選擇茄子,曬制茄子幹最好選用新鮮的嫩茄子,尤其是肉質厚肥的圓茄子更適合曬制茄子幹。老茄子含有較多對人體有害的茄堿,吃起來的口感也不怎麼好,所以並不適合用來曬制茄子幹,特別是秋後的老茄子含有更多的茄堿。
2、處理茄子,把選好的嫩茄子去掉蒂部,洗凈,不需要去皮,根據自己的喜好切成滾刀塊或粗條狀,當然是切成條狀更容易曬制。切後以後撒適量細鹽拌勻,殺殺水。
3、蒸熟,把殺過水的茄子放入燒開的蒸鍋裡,稍微蒸一會即可出鍋,不需要把茄子蒸熟,蒸的太熟就把茄子蒸爛瞭。也有人喜歡把茄子放在開水裡焯一下,但個人感覺還是蒸的方法比較好。因為焯水會加茄子吸收更多的水分,這對後面的曬制非常不利。
4、暴曬,把蒸好的茄子瀝幹水分,放在太陽下攤開暴曬,曬到茄子完全變幹,撥動時會發出沙沙的聲音就可以瞭。曬制之前也可以放在陰涼通風處陰幹1晚上。
5、曬制茄子幹的時候要註意一個小細節,就是陽光特別強烈的時候,最好在上面蓋上一張報紙,這樣曬出來的茄子幹更有味道。
6、保存,曬好的茄子幹可以裝入塑料袋,密封後放入冰箱裡冷凍保存。也可以用透氣的佈袋裝起來,掛在室內幹燥通風的地方,隔一段時間拿出來曬曬,防止茄子幹受潮變質就可以瞭。