紅薯的吃法 紅薯的吃法介紹

紅薯的吃法 紅薯的吃法介紹

1、芝士奶油焗紅薯:紅薯用廚房紙包好,紙巾表面拍水。包好的紅薯放微波爐,高火叮5分鐘至熟。取出對半剖開,用勺子挖出紅薯肉。挖出的紅薯肉用勺子壓泥,加白糖、黃油和切碎的芝士,倒入牛奶攪拌。攪拌好的紅薯肉釀回紅薯托中,表面撒芝士。釀好的紅薯托表面刷蛋黃液,入預熱好的烤箱中,放在烤箱中層,180℃烤大約20分鐘。

2、拔絲地瓜:紅薯去皮切塊,鍋中放油,放入紅薯,小火慢炸,炸到筷子能輕松插進撈出瀝油。另起鍋放白糖和水,小火加熱至糖化。待白糖起白色泡沫,炒至泡沫消失。放紅薯,快速讓糖液裹勻紅薯表面,盛出放入抹瞭油的盤子上,吃的時候準備一碗涼開水。

3、微波爐烤紅薯:用張紙將紅薯包起來,放入微波爐的托盤上,高火加熱3分鐘;翻個面,繼續高火3分鐘即可。

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