炒酸棗仁的功效與作用 炒酸棗仁的功效與作用簡述

1、酸棗仁具有養心補肝，寧心安神，斂汗，生津的功效，主治虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴。

2、對於長期失眠的人來說食用酸棗仁可以緩解失眠癥狀，如果是癥狀較輕的失眠癥患者，食用酸棗仁基本能有效治愈失眠癥。但是對於頑固失眠患者，單單服用酸棗仁效果可能並不明顯。